5 τρόποι για να έρθεις πιο κοντά με τον σύντροφό σου

5 τρόποι για να έρθεις πιο κοντά με τον σύντροφό σου

Έχεις ικανότητες, το ξέρουμε. Είσαι δυνατή, ικανή, επικοινωνιακή και πολλά άλλα. Αυτές όμως οι ικανότητες, παρόλο που είναι πολύ σημαντικές για μια επιτυχημένη και χαρούμενη ζωή, πρέπει να τις χρησιμοποιείς σωστά αν θες να έχεις μια επιτυχημένη και χαρούμενη σχέση.

Ιδού λοιπόν οι 5 μέθοδοι για μια πετυχημένη σχέση. Μην ανησυχείς, όλοι μπορούν να τις εφαρμόσουν! Εμπιστεύσου τους ειδικούς σε θέματα σχέσεων και σύντομα θα δεις τα αποτελέσματα.

1. Να έχεις ενσυναίσθηση

Σύμφωνα με τη Margarita Tartakovsky, ενσυναίσθηση σημαίνει να έχεις την ικανότητα να βλέπεις τα πράγματα από την πλευρά του συντρόφου σου. Όπως γνωρίζεις, αυτό αποτελεί τρομερό πλεονέκτημα σε μια σχέση.

«Όλοι ζουν τη ζωή με διαφορετικό τρόπο και αυτό μας οδηγεί στο να βλέπουμε το ίδιο γεγονός διαφορετικά», εξηγεί. «Να έχεις ενσυναίσθηση και κατανόηση και να βλέπεις αυτήν την απόκλιση ως πραγματική διαφορά ανάμεσα στους ανθρώπους – όχι απλά σαν σωστό και λάθος – είναι το κλειδί της επιτυχίας.»

Με άλλα λόγια, το γεγονός ότι σε κάποια πράγματα έχεις διαφορετική οπτική από τον σύντροφό σου δε σημαίνει ότι εσύ έχεις δίκιο κι εκείνος άδικο- ή το αντίστροφο. Σημαίνει απλά ότι είστε διαφορετικοί! Προσπάθησε να τον καταλάβεις και να δεις τα πράγματα από τη δική του πλευρά.  Μ’αυτόν τον τρόπο σίγουρα θα έρθετε πιο κοντά, συναισθηματικά και πνευματικά.

2. Να σκέφτεσαι «εμείς», όχι «εγώ»

Ως δυναμική γυναίκα, ξέρεις τι χρειάζεσαι και πώς να το αποκτήσεις. Αυτό σημαίνει ότι θα πρέπει να κάνεις ό,τι σε ευχαριστεί, ανεξαρτήτως των αναγκών του συντρόφου σου; Οι ειδικοί λένε πως όχι.

«Σε ένα ζευγάρι, θα πρέπει και οι δυο να βλέπουν πώς μια ανάγκη επηρεάζει το « εμείς » και όχι να κοιτάζει ο καθένας τον εαυτό του», λέει η Toni Coleman. Εσύ λοιπόν από τη μεριά σου πρέπει να έχεις ως προτεραιότητα τις ανάγκες και επιθυμίες του συντρόφου σου, όπως αντίστοιχα κι εκείνος θα έχει ως προτεραιότητα να σε ευχαριστήσει και να σε ικανοποιήσει. Έτσι βάζετε το εμείς πάνω από το εγώ, διατηρείτε την ισορροπία μεταξύ σας και γίνεστε ένα.

3. Να διαχειρίζεσαι τα συναισθήματά σου

Ο θυμός που φουντώνει όταν ο σύντροφός σου αφήνει το σπίτι άνω-κάτω…  Η απογοήτευση όταν πάλι ξέχασε να κατεβάσει τα σκουπίδια… Το παράπονο που ξέχασε την επέτειό σας…

Όλα αυτά είναι συναισθήματα που πρέπει να προσπαθήσεις να διαχειριστείς.

Είστε υπεύθυνοι ο καθένας για τα συναισθήματά του και πρέπει να έχετε ένα σχέδιο για τις κρίσεις ώστε να ελαχιστοποιείτε τη φθορά στη σχέση. Συμφωνήστε ότι στις στιγμές της έντασης ο ένας από τους δυο σας θα πρέπει να παραμένει ψύχραιμος, έτσι ώστε να αποφύγετε τους μεγάλους καυγάδες. Αφήστε τον άλλο να ξεσπάσει και μετά μπορείτε να συζητήσετε με ηρεμία ό,τι συνέβη.

4. Να επικοινωνείτε

Είναι πολλές οι επικοινωνιακές δεξιότητες που μπορούν να καλλιεργήσουν τα ζευγάρια ώστε να συνεννοούνται καλύτερα…

Οι πιο βασικές και εύκολο να εφαρμοστούν είναι να ακούς τον σύντροφό σου, χωρίς να τον διακόπτεις, θέτοντας διευκρινιστικές ερωτήσεις όπου κρίνεις αναγκαίο και πάνω απ’όλα να αποφεύγεις τα πρόωρα συμπεράσματα. Δωσ’του την ευκαιρία να σου μιλήσει για όσα τον ενδιαφέρουν ή τον προβληματίζουν και μη βιαστείς να τον κρίνεις.

Κάνε την αρχή, δείξε στον σύντροφό σου ότι πραγματικά τον ακούς και θα δεις μεγάλη διαφορά στη σχέση σας.

5. Να έχεις καλές διαπραγματευτικές ικανότητες

Όλες οι επικοινωνιακές ικανότητες είναι πολύτιμες σε μια σχέση, «αλλά η ικανότητα να διαπραγματεύεσαι μια λύση που και οι 2 σας μπορείτε να υποστηρίξετε και να φέρετε εις πέρας είναι το κλειδί στο να περάσετε και τις πιο δύσκολες καταστάσεις που αναγκαστικά θα προκύψουν»,  λέει η Leslie Doares.

Εξάλλου, προσθέτει, η διαπραγμάτευση κρατά τη ζήλια υπό έλεγχο. «Όταν μπορεί να διαπραγματευτείς επιτυχώς, δεν υπάρχει χειραγώγηση και δεν ενδίδεις σε πράγματα που δε θέλεις, γεγονός που αποτρέπει τα άσχημα συναισθήματα.» εξηγεί.

Ποιες από αυτές τις μεθόδους εφαρμόζεις στη δική σου σχέση; Νιώθεις κοντά με τον σύντροφό σου;

Συνεχίζοντας να πλοηγείστε στην ιστοσελίδα, δηλώνετε ότι αποδέχεστε την Πολιτική απορρήτου. περισσότερες πληροφορίες

Οι ρυθμίσεις των cookies είναι προεπιλεγμένες στην αποδοχή των cookies, ώστε να σας προσφέρουμε την καλύτερη εμπειρία πλοήγησης. Αποδέχεστε τα παραπάνω συνεχίζοντας να χρησιμοποιείτε την ιστοσελίδα χωρίς να αλλάζετε τις ρυθμίσεις των cookies ή πατώντας "Αποδέχομαι". Για να δείτε πώς να αλλάξετε τις ρυθμίσεις των cookies, διαβάστε την πολιτική απορρήτου.

Close